曾仕强在讲解传统择吉时,始终强调吉日不是固定不变的，而是要结合具体场景的需求，他曾举过一个例子，比如家里要办乔迁酒，不能只看黄历上的宜入宅，还要考虑家人的生肖和当时的节气，他认为吉日的核心是“人和”，就是要让参与的人都觉得合适，而不是只看书本上的条文，他还提醒大家，择吉不是迷信，是对传统经验的一种合理运用，不能生搬硬套。
曾仕强教过大家一个简单的择吉小技巧,就是先确定要办的事，再对应找相关的宜忌，比如办婚礼，就先找黄历上的宜嫁娶，再避开和新人及双方父母生肖相冲的日子，他说，要是遇到黄历上的宜日和生肖相冲，就可以选前后一天，因为前后一天的气场和宜日接近，不会有太大影响，他还建议，择吉时可以多问家里的长辈，长辈们的经验往往能帮上忙，毕竟传统的吉日也是在生活中慢慢总结出来的。
曾仕强指出,很多人择吉时会犯一个错，就是只看黄历的宜忌，不管实际情况，比如有人选开业日，只看黄历宜开市，却忘了那天是员工的生日，大家可能没时间准备，这样的日子就算是宜日，办起事来也不会顺利，他说，择吉的正确做法是，先看黄历的基础宜忌，再结合人的情况调整，最后还要看当天的天气和大家的时间安排，他还强调，吉日的本质是让人安心，只要自己觉得合适，又不影响别人，就是好的吉日。
曾仕强建议,日常办小事不用特意择吉，比如出门买东西、打扫卫生，随便选一天就行，不用纠结，要是办大事，比如结婚、乔迁、开业，再认真择吉，他还说，择吉不用找专业的大师，自己用黄历就能推理，只要记住结合场景和人的情况，他最后提醒，不管选了哪天，都要用心准备，吉日只是辅助，真正的顺利还是靠自己的用心和努力。